退役國家一級田徑運動員朱慶東,利用休假期間義務指導他人科學健身
操場上奔跑著一股正能量
4月9日下午，多云，原國家一級田徑運動員朱慶東瞅準不下雨的空子，拄著拐杖又趕到了原安徽理工大學操場，義務為我市幾名長跑愛好者及十來名中學生做“私教”，指導他們科學跑步。
“來，大家換衣服，先做熱身運動，將身體舒展開來,”操場上，朱慶東一聲吆喝，身邊很快聚集了一幫準備跑步的人。這些人有的是十多歲的中學生、有的是身體微胖的中年人、還有的已經是兩鬢斑白的老人，他們按照朱慶東的指導一邊做著壓腿等放松動作，一邊和朱慶東聊天說笑。
今年剛滿60歲的長跑愛好者王大爺說：近五年來我迷上了跑馬拉松，一開始練習長跑的時候，也沒有什么科學技巧，就靠著一股蠻勁在練習，后來，我在這個操場上跑步的時候，經常看到朱慶東熱情地指導別人跑步。出于好奇，我一打聽才知道，他原來是一名退役的專業運動員，工作之余，他經常跑到這片操場上義務指導大家科學跑步。就這樣，王大爺也加入了朱慶東所帶的“隊伍”，經過朱慶東半年多的指導、陪練，王大爺的跑步動作、體能調配有了極大轉變，他跑步的距離和速度也獲得了飛速提高。王大爺說：在朱慶東的科學指導下，他現在已經能夠輕輕松松地完成半程馬拉松賽。
“這里還有一幫怕跑步的中學生，在朱慶東老師的鼓勵指導下，他們現在各個都能完成中考體育考試要求”。一位陪伴兒子在操場上練習長跑的中學生家長告訴淮河早報、淮南網記者：“這半年來，朱慶東老師利用休息時間，義務指導他們練習體育加試項目，我們這些學生家長，都特別感謝他，稱他為操場上奔跑的正能量。”
淮河早報、淮南網記者了解到，朱慶東曾是專業長跑健將，國家一級田徑運動員，大學畢業后，他成為了一名體育教師。當下，因為腿部半月板受傷，他休假在家做康復訓練等待手術。等待手術這期間，閑不住的他經常拄著拐杖來到原安徽理工大學的操場上義務指導他人科學健身。淮河早報、淮南網記者了解到，近年來，我市經朱慶東義務指導的健身市民不少于500人。
圖：朱慶東（左一）忍著傷痛指導市民進行跑前熱身
（記者 蘇國義）
