從早晨睜開眼睛那一刻，我仿佛就被按了快進鍵：洗漱15分鐘，快速吃一點簡單的早餐，15分鐘整理房間，做完這些不超過40分鐘，穿上衣服臨出門的時候，還得順手帶上垃圾袋。匆匆趕到單位，開始一天的忙碌，每個工作日都是這樣重復著。
累嗎？當然！但我無法選擇，我的房貸，孩子的學費，家庭開支……在沒有實現財務自由之前，我必須努力工作，爭分奪秒，一路狂奔。
不能說累，因為這些都是我的責任，只是在我感覺疲乏、焦慮的時候，也許是這樣的日子在提醒我：偶爾駐足，讓生活慢下來。
慢生活鑲嵌在忙碌的日子里，就仿佛文武之道、一張一弛，它讓緊繃的神經松弛了，讓疲憊的眼神重新閃亮，讓家庭溫馨如昨。
是時候停下匆忙的腳步，給我們每日匆忙的生活去留白、去感悟，慢生活、慢享受。
生活是充滿熱情的，它把酸甜苦辣煮在熱氣騰騰的食物里。我沉醉于安靜的夜晚之時，烘焙一爐香甜的點心，一絲不茍地操作著，像在校時做化學實驗般認真。我特別享受這個過程，烤箱里烤的是食物，融化的卻是我一顆焦躁的心。把時間留給味蕾，食物和愛一樣，那樣溫柔，不可辜負。
這是一個精神和物質都急速發展的時代，人們腳步匆匆，神色凝重，似乎都穿上了一雙永不停步的紅舞鞋，奔走在事業與生活的人生舞臺上。無休止的快節奏生活給予人們物質回報的同時，也帶給人們心靈的焦灼、精神的疲憊、職業的枯燥和健康的每況愈下。這些“與時間賽跑的人們”漸漸發現，眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，使自己離健康的生活和生命的本質越來越遠。
慢生活不是拖延時間，不是支持懶惰，而是讓人們在生活中找到平衡，勞逸結合，提高生活質量和幸福感。盼望有一個小小的假期，換一種心情，避開人群，沒有擁擠和堵塞的出行，看一看自己每天快速路過的街角有什么錯過的美麗風景，沉醉于一陣微風的掠過。在身心疲憊的時候去鄉下走走，那里的節奏會慢很多。在那里，只需要感受美，什么好吃的，好玩的，好看的，好聽的，都在這里像花兒一樣肆意地綻放。
慢生活也是一種健康的心態。我們有意識地從繁復的周遭里抽離出來，去關照自己的生活，關照自己的心靈，關照家人的情緒。心態好了，慢慢地周圍的一切也會溫柔待你。
