當生活的不如意讓一個人日漸消沉時，該去什么地方走一走？
有的人會選擇咖啡廳，或者來一場說走就走的旅行。要么一個人，要么約上一兩個知己，傾訴心事，互道衷腸。這樣的方式，或許能讓一個人的心靜下來，撇開負能量，但若想從人生的至暗時刻中感受到熱氣騰騰的生活氣，卻是遠遠不夠的。
靜，能讓一個人輕松。但輕松之余，還想活起來，就得考慮另一種方式。
古龍說過一句話，大意是一個人如果走投無路了，就讓他去菜市場走一走。我深有同感，要讓一個了無生趣的人感受到俗世中的生機，一個有效的方法莫過于去菜市場溜達一圈。
菜市場有啥呢？
有小販的吆喝聲。聲聲清亮，帶著濃濃的鄉土氣，仿佛這樣的聲音是來自于記憶深處，那個遙遠的被稱之為故鄉的地方。吆喝聲中，有招徠，有真誠，有熱情，還有著對眼前看似不起眼的小日子發自心底的由衷的熱愛。
有熱熱鬧鬧的討價還價聲。在菜市場這樣的地方，討價還價的聲音非但不招人厭，還帶著幾分頗受歡迎的味道。蹲下身子，一邊挑揀著，一邊討價還價。會挑才會買，也只有那些想買的，才會耐心地還價。這么一來，這樣的聲音在你來我往中自然都帶著點笑意。
還有五顏六色的水果蔬菜、活蹦亂跳的海鮮等。這樣生動活潑的場景，特別容易勾起人們的飲食之歡。一個還想著親手做一頓飯、好好犒勞腸胃的人，依然熱愛著生活，總能從冷落中感受火熱的氣息。
熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，這樣的菜市場，喧鬧之中隱含著接地氣的溫暖。這樣的市井之地，是生活的地方，是有人情味的地方。愛逛市場的人，在這樣的地方中，自然不難吸取能讓自己在艱苦中堅持走下去的能量。
沒有詩與遠方，沒有咖啡與紅茶，也沒有風花雪月的浪漫，卻有著腳踏實地的一菜一蔬，有著你來我往的人情溫暖。與其一個人困守孤獨失意中，不如行走于熙熙攘攘的菜市場，你會發現生活其實很簡單，快樂可以很單純。普通人的勤勞和知足，煙火氣里的人情味，讓人歡愉的生機與美味……對于一個正處于消沉頹廢的人而言，無異于一種極佳的療愈劑。
