小紅花的得到，多少帶了點獎賞的意思，讓人心中美滋滋的。幼時覺得有小紅花是天大的快樂，無比期待，那時的想法簡單而純真，感覺到被認可，是一種莫大的動力。當人到中年，更多的是付出，如果能得到小紅花，又是一種怎樣的幸福？
周末去爬山，來自這個城市角角落落的一群人，互不熟悉，阿梅卻讓我看一眼就記住了。瘦小的她，穿著玫紅色的外衣，扎著兩根精心編好的長辮子——夾雜著很多醒目的白發。她像是一只活躍的雀兒，在心曠神怡的山林里，一會兒唱歌，一會兒拍照。有一位隊友忍不住贊嘆道：“你好快樂啊！”阿梅把額頭的皺紋笑得更深了，回應道：“誰的生活沒有不如意？我喜歡把正能量展示出來，讓自己把快樂‘放大’，也算是給自己的一朵小紅花。”
中年的阿梅，上有老下有小，在生活中扮演著全能選手的角色。壓力大是中年人的常態，阿梅喜歡抽空就送自己“一朵小紅花”——一段自己掌握的快樂時光，比如每周都跟我們爬爬山，拍拍照，總之要過一段輕松自在、笑顏如花的時光。這其實是一種心態的調整，是成熟的表現，讓自己釋放壓力，繼續迎接生活的挑戰。
人到中年的自己，個性里有一種要強的“基因”，累和倦只有自己知道。這時候，我就需要給自己一朵叫“釋放”的“小紅花”，比如，聽聽音樂、看看書，舒緩情緒，實在要崩潰了，也可以哭一下，然后收拾好心情，繼續努力。
保持愛好和情趣，是讓生活擁有質量的小紅花。比如我自己，當獲得成功時，會獎勵自己一頓最愛的美食，也會激動地“K歌”一次，算是給自己一種鼓勵。
中年人應該擁有冷暖自知的能力，要時常去激活自己柔軟的心，才能懂得疼惜自己，也才有更愛家人、朋友的能力與耐心。會愛是幸福的，這是自己送給自己的“小紅花”。
中年的小紅花里，也該有堅持運動。運動不僅有益健康，也能讓心態更積極樂觀。不要以沒時間為由拒絕運動，也不要跟年輕時比運動量，循序漸進就好。我身邊有不少活得很積極的中年人，比如老俞喜歡散步，小李愛打太極，劉先生一周要打幾場籃球，而阿文就愛晨跑……這些堅持運動的中年人，絕不“油膩”，哪怕是頂著個頭發稀少的腦袋，或是眼角全是藏不住的細紋，依然滿臉帶著自信和笑意，像是手捧小紅花的孩子，天真而快樂。
出走半生，歸來仍是少年。生活縱有再多的波折，也要自我激勵，自我獎賞，以保持一往無前的干勁。中年的小紅花，一定要自己送給自己。
