周末到公園看荷花,恰巧遇到原單位的一位老同志,正在濃蔭匝地的草坪和許多退休老人一起排練大合唱。看見我忙走過來打招呼,我笑著說:“退休了也不閑著啊。”他說:“在家待著會閑出毛病來,多參加集體活動可以增加生活的樂趣。這年頭啊,自己樂意就好。”
來到秀麗的東湖,坐在長椅上小憩時,我依然還在想著那位老同志說的“這年頭啊,自己樂意就好”的那句話,既樸實又實在。我們退休后的老人們都應該這樣,走出家門遠離麻將桌,多參加一些有益于身心健康的集體活動。這樣不僅可以豐富退休后的精神生活,而且還可以保持健康的肌體。正當我在那里沉思之時,旁邊長椅邊的一位老兄突然開唱,擾亂了我的思緒。椅子上放著錄音機,他在那里旁若無人地、聲情并茂的“引吭高歌”。
細細思來,真要為單位里的那位老同志和眼面前的這位“忘記了時間、忘記了地點、忘記了世界”的老兄點個贊,他們那種只要自己樂意就好的心態,不正是眼下我們應當學會享受生活的方式嗎?現如今的公園里,到處可以看見拉琴唱歌的,跳舞打太極拳的。他們始終保持充分享受生活的那種健康心態。因為,苦樂無常的日子里,有歡樂也有失落,有順心更有憂慮。必須要始終保持一個良好的健康的心態,這樣才能做到“不以物喜.不以己悲”。
記得一位文友寫過的這樣一段話。“學會適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱贊,學會釋放,把囚禁在心牢中的自己解救出來。這樣心情就會舒暢,讓快樂充滿活力的心。”應該說“這年頭啊,自己樂意就好”,無疑是我們應當遵循和保持的良好心態。
(田家庵·鄒 輝)