從小患有過敏性哮喘,一點點運動都能令宋樹環咳喘不止,但跑步鍛煉卻給她帶來了健康與快樂——生活 因跑步而美好

“生活因跑步而美好!”這句話用在淮南市民宋樹環女士身上是再合適不過了。2月28日,記者走近宋樹環,聽她講跑步鍛煉給她帶來的健康與快樂!
宋樹環在淮南市第三人民醫院理療科工作,同時她也是淮南馬拉松圈內一個小有名氣的業余選手,今年54歲。在2011年初結束的廈門國際馬拉松比賽中,她以4小時31分25秒的成績跑完全程,在跑完全程的1500多名女選手中跑出第150名的好成績。了解她的人都知道,這完全得益于她十幾年不間斷的跑步鍛煉,跑步不僅使她徹底告別了體弱多病,而且更讓她步入了健康幸福的軌道。
宋女士從小患有過敏性哮喘,花粉、藥物、一點點運動都能令其咳喘不止,常年吃藥,別說跑馬拉松,連普通的運動都難以進行。直到上個世紀九十年代中期,一個偶然的機會宋樹環碰到自己娘家鄰居,鄰居說自己以前也有哮喘,堅持跑跑步鍛煉慢慢就好了。宋女士聽后,就開始試著堅持晨練。在愛人的陪伴下,宋女士從開始的慢慢走到快步走,從一百米兩百米慢慢增加到運動場幾圈。盡管剛開始還是有些喘,但是別說,這哮喘還真有了好轉,幾圈下來不咳也不喘了。嘗到了這個甜頭,宋女士更開足了馬力,每天清晨起床從家出發開始往山上跑,除了下雪天路滑,其他時間風雨無阻。就這樣宋女士堅持了十幾年,徹底治好了自己哮喘的毛病,連春天聞到花粉也不會再過敏了。現在,擁有了健康的宋女士已經把鍛煉身體看成了每天生活中不可或缺的部分,堅持每天四點起床跑三個山頭,如果哪天少跑了一個山頭,感覺就像自己給自己的健康打了折扣,渾身不舒服。她還用自己的經歷告訴周圍的朋友和醫院的哮喘病人,多鍛煉身體比什么藥都管用。
后來在朋友的鼓勵下,宋女士開始參加馬拉松比賽。今年3月27號鄭州——開封的馬拉松比賽她也報了名。另外,遠在美國工作的兒子為支持母親的健康事業,準備為她報名參加5月份在美國新澤西州舉行的馬拉松比賽。宋女士說,健康是一種責任,不光對自己,也是對家人。今年5月她將飛往美國,和兒子一起,和世界友人一起,為健康奔跑。
圖:在廈門國際馬拉松比賽上的宋樹環。
(記者 陸士宇 實習生 陳 思)