醫(yī)生建議：湯圓雖好但不宜多吃
2月17日，正值傳統(tǒng)元宵佳節(jié)，很多市民依照傳統(tǒng)習(xí)俗，購(gòu)置湯圓烹飪。記者從淮南市一些超市了解到，湯圓銷售量明顯攀升。醫(yī)生建議，湯圓雖然好吃，但不宜多吃。
2月16日下午，記者在位于朝陽(yáng)路的一家超市看到，這幾天湯圓成了超市的“主角”，湯圓的銷量也節(jié)節(jié)攀升。在超市的冷柜區(qū)，湯圓和速凍水餃等被擺放在了最顯眼的位置，眾多品牌湯圓琳瑯滿目，品種達(dá)十多種。
“我主要買的是芝麻口味的湯圓，家里大人孩子都喜愛(ài)吃。”前來(lái)購(gòu)置湯圓的市民張女士告訴記者，在她的購(gòu)物籃中，記者發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)挑選了兩個(gè)品牌的4袋湯圓。在其他幾家超市，前來(lái)購(gòu)置湯圓的市民也絡(luò)繹不絕，袋裝的成品湯圓省去了自家做湯圓的繁瑣，成了很多市民元宵佳節(jié)購(gòu)置的主要食品之一。
湯圓好吃，但不宜多吃，這是淮南市一家醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員給出的建議。據(jù)介紹，湯圓的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，而餡料主要以純糖、果料等為主，再加上比例不小的植物油或動(dòng)物油，營(yíng)養(yǎng)和熱量都很高。在食用湯圓后最好散散步，做做運(yùn)動(dòng)，便于胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，或是吃一些有助消化的食品，比如山楂等。
（記者 顧成家）
