市地震局局長、高級(jí)工程師 豐年
當(dāng)大地震驀然而至，給人類造成的災(zāi)難是不言而喻的。地震的自然預(yù)警時(shí)間少則數(shù)秒，多則10—20秒，并隨著烈度的增高而遞減，如果能充分利用這段寶貴的時(shí)間，主動(dòng)應(yīng)急避震就可以獲得生存的機(jī)會(huì)。
A樓房內(nèi)應(yīng)急避震
保持頭腦清醒、冷靜，及時(shí)判斷震動(dòng)情況，千萬不可在慌亂中跳樓。選擇在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處躲避，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所躲避，這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機(jī)會(huì)。
B震后自救法
用濕毛巾、衣服或其它布料等捂住口鼻和頭部；盡量活動(dòng)手和腳，清除壓在身上的物品。用周圍可搬動(dòng)的物品支撐身體上的重物，避免塌落，擴(kuò)大安全活動(dòng)空間，保障有足夠的活動(dòng)范圍，保障有足夠的空氣條件。盡量設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動(dòng)。周圍安靜或能聽到上面有人說話時(shí)，應(yīng)敲擊出聲，向外界傳遞信息。幾人同時(shí)被壓時(shí)，要互相鼓勵(lì)，要設(shè)計(jì)方案得以延長生命和脫險(xiǎn)。無力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量節(jié)省力氣，要靜臥，保持體力，找尋食物和水，計(jì)劃使用，以延長時(shí)間，要有信心，要樂觀，等待時(shí)機(jī)。
C震后救人法則
救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，不論是家人、鄰居、同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，應(yīng)先救他們，這樣可以爭取時(shí)間，減少傷亡。
溫馨提示：在日常生活中準(zhǔn)備一個(gè)防震包，放在隨手抓起就可以帶走的地方，包內(nèi)要準(zhǔn)備薄毯子、防雨布、手電筒、袖珍收音機(jī)和藥品以及裝水的容器。
